Balnéo, Randonnée, Léman, Alpes

Jour 1 : Dimanche : Accueil à partir de 16h00 à l'hôtel. Après l'installation dans votre chambre, vous pourrez vous détendre dans les salons en attendant la présentation du séjour par votre accompagnateur vers 20h30.
Jour 2 : Lundi : Le Pays
Traversée de la crête des Mémises. Panorama somptueux sur le Léman, Présentation des différents sommets du Chablais. C'est aussi l'occasion de présenter l'autre rive du lac avec les villes de Lausanne, Montreux, Vevey dans le Canton de Vaud, (Suisse) ainsi que d'aborder les thèmes de la vigne et du vin fabriqué des deux côtés du lac.
Sentier de randonnée en partie en couvert forestier, puis sur une ligne de crête.
Dénivelée : + 500 m Longueur : 6 km Horaire : 4 h 00
Jour 3 : Mardi : La Faune
Randonnée dans la réserve du Mont de Grange, au sein de la vallée d'Abondance afin d'observer les chamois, les marmottes et peut-être des bouquetins. Nous partons plus tôt que les autres jours, pour avoir le plus de chance possible d'observer ces animaux.
Randonnée plus soutenue.
Dénivelée : + 753 m Longueur : 7 km Horaire : 5 h 00
Jour 4 : Mercredi : L'Alpage - Fabrication du Fromage
Depuis le Col du Corbier 1237 mètres, nous montons à l'Alpage d'Ouzon, pour rencontrer les Frères Dumond, alpagistes et fromagers, qui nous exlpiquent la fabrication du fromage d'Abondance. Cette randonnée estaussi l'occasion de parler de l'Alpage, des races de vaches et des fromages fabriqués en Chablais. Après cette présentation, il est possible de continuer vers la Pointe de Gemet (1741 mètres), dont le sommet ouvre une vue panoramique du lac Léman au Mont-Blanc.
Dénivelée : + 500 m Longueur : 5.5 km Horaire : 3 h 30
Jour 5 : Jeudi : La Géologie et la Faune
Randonnée sur la pointe des Pavis, (2075 m), au départ de l'Alpage de Bise. Un itinéraire varié, qui permet d'évoquer la géologie du massif du Chablais. Au cours de cette balade, nous parlons également du bouquetin, incontournable dans ce secteur !
Journée dans les alpages, au-dessus de la forêt et sur les crêtes, offrant un splendide panorama tout le long de la balade. Ambiance Montagne alpine.
Dénivelée : + 673 m Longueur : 8 km Horaire : 5 h 30
Jour 6 : Vendredi : La Flore
Ascension du Mont-Baron, (1566 mètres) en traversée. Magnifique belvédère, grâce à sa position centrale sur le plateau de Gavot. Cette balade est aussi l'occasion d'observer une flore riche et variée, concernant les plantes aromatiques, médicinales et culinaires. Passionnant.
Randonnée plus courte le dernier jour, afin de prévoir un peu de temps à l'hôtel, pour ceux qui désirent se changer avant leur départ.
Dénivelée : + 586 m Longueur : 6 km Horaire : 3 h 30

Ce programme est donné à titre indicatif, l'accompagnateur se réserve le droit de changer l'ordre et le choix des randonnées en fonction des participants et des conditions météorologiques.

Hébergement : Hôtel** avec piscine en chambre double ou triple (single avec sup).
Encadrement : Accompagnateur montagne diplômé.
Portage : Séjour en étoile - vos affaires de la journée.

Prix : Tout compris excepté les boissons, les dépenses personnelles, les assurances.

Forfait forme : Composé de 4 séances de soins aux thermes de Thonon-Les-Bains. Accés libre à la piscine thermal et à un sauna (bain de vapeur sèche), hammam et chaque jour 2 soins : 1er soin : aérobains hydromassants (15') et 2e soin : Massage sous l'eau (10')

Prestations supplémentaires
Supplément chambre individuelle : 125 €

QUATRE SEANCES de BALNEOTHERAPIE
Les thermes de Thonon-les-bains :
Au pied des Alpes, à proximité de la Suisse et sur la rive française du Léman, Thonon-les-Bains combine en toute harmonie les bienfaits de la montagne et les plaisirs balnéaires. Une expérience thermale de plus de cent ans, Thonon-les-Bains jouit aujourd'hui d'un établissement thermal situé dans un parc où se côtoient séquoias, châtaigniers et cèdres, à deux pas du centre-ville piétonnier. Les sources sont : bicarbonatées et magnésiennes, froides, non gazeuses, faiblement minéralisées, proches de la neutralité.
4 séances « récupération » entre 17h00 et 19h00, du lundi au jeudi, qui se déroulent ainsi :

Chaque jour :
Accès libre à l'Espace Forme :
- la piscine thermal à 32°C equipé de jets sous-marins (où se déroule des cours d'aquagym)
- Le hammam, bain de vapeur humide (et ses douches froides).
1 soin individuel à l'eau minérale (15')
Allongé dans un bain, des jets d'eau vous massent des pieds à la tête (400 jets), en suivant les méridiens d'acuponcture. Détend profondément et facilite la circulation sanguine.

Avec supplèment, il est possible d'avoir un 2e soin individuel chaque jour : un aquamodelage relaxant (10')
Massage effectué par un agent thermal, sous une douce pluie d'eau thermal. Il a de nombreux effets bénéfiques : détente, relâchement des muscles et tissus, élimination des toxines musculaires, décontracturant, amélioration de la circulation. ( + 75 € pour les 4 jours à régler à l'inscription).

hambre single : 125€