Niveau

Si vous êtes débutant, préférez les formules en étoile où vous revenez chaque soir au même hébergement et des dénivelées en montée et descente inférieures à 400 m/jour. Cela vous permettra de vous évaluer et de vous préparer à une randonnée semi-itinérante ou itinérante ultérieure. Si besoin, vous pourrez faire une pause une journée, sans que cela pose problème au niveau de l'organisation.
Forme physique : pour bien profiter de vos vacances, il est indispensable d'arriver en bonne condition physique. Utiliser l'escalier au lieu de l'ascenseur, aller courir ou marcher le week-end, faire de la gym.
Forme psychologique : votre tête vous sera aussi utile que vos jambes. Alors soyez prêts à d'éventuels imprévus.
Pour vous situer au niveau de votre forme, il faut toujours tenir compte des dénivelées en montée (+) ou en descente (-) car ce sont elles qui font la différence, ainsi que du portage (voir & transport de bagages).
Comment s'y retrouver ?
Pour chaque circuit, vous trouverez l'indication sur le type d'activités proposées : raquettes, ski de fond, pédestre, alpinisme ou cyclo avec des chiffres allant de 1 à 8 vous indiquant le niveau physique demandé. Ces données sont complétées dans les descriptifs « jour par jour » par des informations complémentaires indiquant les heures de marche, les dénivelées en montées et en descente. Si vous doutez de votre niveau, n'hésitez pas à contacter nos conseillères en vente.
La randonnée à pied (à bicyclette)
Niveau 1
Marche de moins de 4 heures par jour sur chemin, piste ou sentier, accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
Niveau 2
En moyenne : marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné.
Niveau 3
En moyenne : marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4
En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5
En moyenne : marche de plus de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 6
En moyenne : marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 7
Marche très engagée de plus de 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté, avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.

La haute montagne

Rando glaciaire : pour admirer la beauté des glaciers.
De l'initiation sur des itinéraires alternant sentiers bien tracés dans les alpages et incursion sur glaciers aux randonnées plus techniques sur terrain accidenté, jusqu'à l'alpinisme.

Trekking & alpinisme : pour se laisser griser par l'ivresse des sommets.

Ascension de sommet(s) nécessitant la maîtrise des techniques de base de l'alpinisme, en particulier du piolet.

Alpinisme : pour atteindre des sommets mythiques.

Ascension de sommet(s) ou réalisation de grandes courses engagées nécessitant la maîtrise des techniques de base de l'alpinisme, en particulier du piolet.
Des stages d'initiation et de perfectionnement aux grandes courses.

Niveau 4
En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Passages en altitude. Pour une découverte des techniques de haute montagne.

Niveau 5
En moyenne : marche de 6 à 7 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).

Niveau 6
En moyenne : marche engagée de 7 à 8 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d'alpinisme : niveaux PD et AD. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.

Niveau 7
Marche très engagée de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Passages en altitude. Nécessite une maîtrise des techniques d'alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.

Niveau 8
Marche très engagée en très haute altitude de 8 heures par jour et plus hors sentier ou sur terrain accidenté et/ou plus de 1 000 mètres de dénivelée positive. Nécessite impérativement la maîtrise des techniques d'alpinisme : niveaux AD à D. Evolution en cordée autonome ou avec un guide.

Autres activités

Pour découvrir la nature de façon différente. Des activités adaptées à l'environnement, au pays et à la culture des destinations proposées, parfois associées à la marche.
Multiactivités
Canoë-kayak
Rando équestre
Canyoning
Niveau 1
Accessible à toute personne en bonne forme physique.
Niveau 2
Pour toute personne ayant une première pratique de l'activité.
Niveau 3
Pour toute personne ayant une bonne pratique de l'activité.

Niveau 4
Pour toute personne ayant une pratique régulière et intensive de l'activité.

La Raquette à neige

Pour randonner au milieu d'une nature préservée. De la balade accessible à tous à la grande randonnée ou au parcours glaciaire.
Niveau 1
Marche de moins de 4 heures par jour accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique.
Niveau 2
En moyenne : marche de 4 à 5 heures par jour sur parcours vallonné.
Niveau 3
En moyenne : marche de 5 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 600 mètres de dénivelée positive et/ou 15 kilomètres.
Niveau 4
En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Niveau 5
En moyenne : marche de plus de 6 heures par jour hors sentier ou sur terrain accidenté avec plus de 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 kilomètres. Possibilité de passages en altitude ou sur glacier. Nécessite une connaissance basique des techniques de haute montagne : niveau F (facile).

Le Ski de randonnée

Pour randonner et skier loin des équipements des stations. De l'initiation au sommet d'altitude, jusqu'au parcours glaciaire.
Niveau 2
En moyenne : étapes de 4 à 5 heures par jour pour randonneur à skis occasionnel, bon marcheur, à l'aise sur piste rouge et sachant évoluer avec un sac à dos de 6 à 8 kilos. Descentes homogènes et faciles en toute neige. Initiation et assistance du guide pour les passages techniques.

Niveau 3
En moyenne : étapes de 5 heures par jour pour randonneur expérimenté et bon skieur en toute neige, à l'aise avec un sac à dos de 6 à 10 kilos (600 à 800 m de dénivelée positive). Maîtrise de la conversion.

Niveau 4
En moyenne : étapes de 6 heures par jour pour randonneur très expérimenté et excellent skieur en toute neige (700 à 1 000 m de dénivelée positive). Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés environ, avec parfois, selon l'itinéraire, l'utilisation du baudrier et des passages en crampons et parcours encordés.

Niveau 5
En moyenne : étapes de plus de 6 heures par jour pour randonneur très expérimenté et excellent skieur en toute neige (800 à 1 300 m de dénivelée positive). Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés environ, avec parfois, selon l'itinéraire, l'utilisation du baudrier et des passages en crampons et parcours encordés.

Le Ski nordique

Pour randonner au milieu d'une nature préservée. De la balade accessible à tous à la grande randonnée.
Niveau 3
En moyenne : étapes de 5 heures par jour nécessitant la maîtrise du pas glissé et du pas tournant à la descente. Itinéraires au relief doux, en général damés.
Niveau 4
En moyenne : étape de 6 heures par jour nécessitant une bonne maîtrise technique sur terrain montagneux sans trace académique.
Niveau 5
En moyenne : étape de plus de 6 heures par jour nécessitant une bonne maîtrise technique sur terrain montagneux sans trace académique.

Ski hors-piste

Pour privilégier la glisse et la découverte du ski de montagne sur des itinéraires sauvages et non balisés.

Niveau 3
Pour bon skieur en toute neige voulant s'initier et progresser en ski hors-piste.

Niveau 4
Pour très bon skieur en toute neige ayant déjà une expérience du ski hors-piste. Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés environ.

Niveau 5
Pour excellent skieur en toute neige ayant déjà une expérience du ski hors-piste. Très bon contrôle des virages et des arrêts. Descentes sur des pentes de 35 degrés et plus.